5 Simple Statements About เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Explained

5 Simple Statements About เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Explained

Blog Article

เวย์โปรตีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการช่วยลดน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอล ต่อสู้กับมะเร็ง ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เวย์โปรตีนยังช่วยปรับปรุงอาการหอบหืด และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ เวย์โปรตีนยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันการลดน้ำหนักในผู้ติดเชื้อเอชไอวี

ไม่ควรรับประทานเวย์โปรตีนเกินกว่าปริมาณที่ฉลากของแต่ละยี่ห้อกำหนด เพราะการรับประทานโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ เช่น คลื่นไส้ ทำให้ปวดท้อง เป็นตะคริวได้ง่ายขึ้น ลดความอยากอาหาร ซึ่งอาจเสี่ยงภาวะขาดสารอาหารบางชนิด และอาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลียได้ง่าย

แต่หลักฐานแค่รายงานผู้ป่วยรายนี้รายเดียวเท่านั้น ยังไม่สามารถสรุปได้ว่าเวย์ทำให้ตับอักเสบไม่ได้ มันอาจจะเกิดจากวิตามินอาหารเสริมตัวอื่นก็ได้ แถมในรายงานนี้ไม่ได้บอกด้วยว่าเจ้านักกล้ามคนนี้ใช้ฮอร์โมนเพศชายด้วยหรือเปล่า เพราะเป็นที่รู้กันดีในวงการแพทย์ว่าฮอร์โมนเพศชายทำให้ตับอักเสบได้

โปรตีนพืชออร์แกนิกจากแหล่งปลูกที่ดีที่สุดในโลกอย่างยุโรปที่ผ่านการ system ด้วยเทคโนโลยีเฉพาะ drinking water enzymed จึงทำให้ได้ protein ที่มีสัมผัสที่ดี พร้อมทั้งยังสกัดโปรตีนได้แบบเน้น ๆ ผสานกับประโยชน์จากวิตามินรวม mct oil และ fiber เพื่อให้การดูแลสุขภาพครบสมบูรณ์ในขั้นตอนเดียว ความหวานที่ได้คือความหวานจากหญ้าหวาน ไม่กระตุ้นระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับกลุ่มคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

เป็นโปรตีนที่ลำไส้เล็กสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องอาศัยเอนไซม์จากตับอ่อนย่อยก่อน

* เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน *

You happen to be using a browser that isn't supported เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง by Fb, so we have redirected you to definitely a simpler Model to provde the best knowledge.

 สำหรับรับประทานได้หลากหลายช่วงเวลา

 ดูเพิ่มเติม  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง

ระบุวันผลิตและวันหมดอายุอย่างชัดเจน

 การเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

 ควรรับประทานสำหรับคนที่มีแพลนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเท่านั้น

คำตอบ : การกินเวย์โปรตีนให้ได้ประโยชน์สูงสุด แท้จริงแล้วขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของแต่ละคน เช่น

ก่อนจะก้าวไปถึงจุดที่มีกล้ามเนื้อแน่นและหุ่นเริ่ด มันก็จะต้องผ่านด่านของการออกกำลังกายและการรับโปรตีนให้ถึงเพื่อให้ร่างกายได้เสริมสร้างและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อก่อน